אשמה כעס וחרטה תופסים 80% מהמחשבות שלנו.
אם אנחנו כל הזמן נמצאים באשמה על כל מיני נושאים,
המח שלנו חושב אך ורק על האשמה, גם אם זה אינו נראה לעין.
לכן, יש צורך לנקות את האשמה.
האשמה מייצרת כעס גלוי וסמוי עלינו ועל האחרים.
אנחנו מספרים לעצמנו סיפורים ואז מה שקורה, אנחנו מאמינים לסיפורים האלה
ואז מתחילה חרדה, ואשמה שמא עשינו משהו לא נכון,
שמא פגענו באחרים, שמא לא אוהבים אותנו.
במצב כזה אני מזמינה לעבור ניקוי של אשמה וחרדה ולהחליפה בשמחה ואהבה.